حمية غذائية متوسطية "تخفض خطر إصابة الأطفال بالربو"

قال باحثون إن الحوامل اللاتي يلتزمن بحمية غذائية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط قد يمنحن أطفالهن حماية من الإصابة بمرض الربو وأمراض الحساسية الأخرى.

ودرس فريق من جامعة كريت حالات 468 أما وأبنائهن بدءا من مرحلة الحمل إلى عمر ست سنوات ونصف السنة بعد الولادة.

وخلص فريق الباحثين إلى أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم كميات كبيرة من الخضر والفواكه والبندق والسمك خلال فترة الحمل أقل تعرضا بكثير للإصابة بمرض الربو وأمراض الحساسية الأخرى.

وتوصلت الدراسة إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحم الأحمر أي أكثر من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع تزيد احتمالات الإصابة بالربو.

ويُشار إلى أن أكبر من خمس ملايين شخص في بريطانيا مصابون بمرض الربو، وأن كل طفل من ضمن عشرة يصاب بهذا المرض.

وكان فريق البحث ذاته قد خلص سابقا إلى أن الأطفال الذين يلتزمون بحمية متوسطية يكونون في مأمن من الإصابة بالربو وأمراض الحساسية الأخرى.

وأظهرت هذه الدراسة أن نتائج مفعول الحمية تبدأ خلال المراحل الأولى لظهور المرض.

وخلص الباحثون إلى أن الأطفال حينما يبلغون من العمر ست سنوات ونصف السنة، فإن الحمية التي يلتزمون بها بعد ذلك لا يكون لها سوى تأثير ضئيل فيما يخص حمايتهم من خطر الإصابة بالربو وأمراض الحساسية الأخرى.

ومن ثم، فإن الحمية التي تلتزم بها الأمهات خلال فترة الحمل تبدو أكثر أهمية في توفير الحماية لأطفالهن.

عناصر مغذية مفيدة
ويبدو أن استهلاك الخضر أكثر من ثمانية مرات في الأسبوع وتناول السمك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع والبقوليات أكثر من مرة في الأسبوع يوفر حماية من الإصابة بمرض الربو وأمراض الحساسية الأخرى.

وقال الباحثون إن حمية متوسطية تنطوي على عناصر توزان غذائي أحسن من الحميات الأخرى، إضافة إلى أن مكوناتها الغذائية تضم فيتامينات ومعادن.

RA-OL


 

الصفحة الرئيسية